Protein Tozu Yanılgısı

Protein vücutta üretilemeyen ve  dışardan alınması zorunlu bir aminoasittir. Öncelikle ne işe yaradığını öğrenmek gerekli.

Protein sanıldığı gibi hücre çoğalmasına yol açmaz.  Protein vücutta büyüme, gelişme ve onarımda kullanılır. Tabi bunların yanı sıra vücutta kemik ve kaslarda kullanılan en önemli maddelerden biridir. Son yıllarda proteinin kaslardaki onarıcı etkisinin farkına varan spor dünyası dışardan doğal yollardan proteini almak yerine laboratuvarlarda proteinin saflaştırılması için bir düzine kimyasal işlemlere tabii tutarak toz haline getirmiştir. Fakat bu tozların ne koşullarda ve ne kadar sağlıklı olup olmadığı belirlenmeden piyasaya sürülmüştür. Öncelikle eğer bir vücut geliştiricisi değilseniz, doğal yollarla aldığınız proteinler hem sağlıklı hem de yeterlidir. Fakat vücut geliştirme işini yapıyorsanız yani bu işi profesyonel olarak görüyorsanız bu tozlara ihtiyacınız olabilir. Tabii bu da kesin bir yargı değildir. Piyasada her yerde bulunan ve satılması, alınması çok kolay olan bu tozların satılması ve sıkça kullanılması sonrası bir düzine test uygulanmış ve bireylerde ortaya çıkan sağlık problemleri şu şekilde sıralanmıştır;

Kalp hastalıkları

Kemik erimesi

Böbrek taşı oluşumu

Karaciğer Hastalıkları

Yani işin özeti, doğallıktan şaşmayınız!