Kapat

fitness

Yağ yakımına yardımcı olacak ipuçları

Öncelikle neden yağ oranınızın arttığını size söylemek isterim . Vücut aldığı bütün besinleri yakmadığı, yakmaya...

11 ay önce

Protein Tozu Yanılgısı

Protein vücutta üretilemeyen ve  dışardan alınması zorunlu bir aminoasittir. Öncelikle ne işe yaradığını öğrenme...

11 ay önce

Spor yaparken bilmeniz gerekenler nelerdir?

Öncelikle Fitness kavramının ne olduğunu açıklayarak başlamak gerekiyor. Fitness “fiziksel uygunluk”...

11 ay önce

POPÜLER HABERLER